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WDR 4 - In unserem Alter

Aus Köln, Deutschland

Samstags von 8.05 - 8.55 Uhr für alle Hörer über 50. Auch für jüngere Menschen gibt die Sendung wertvolle Anregungen, wenn es um soziale Fragen der älteren Generation geht.

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WDR 4 - IN UNSEREM ALTER: "DAS IST DOCH MEINE EINZIGE FREUDE!" - SUCHT IM ALTER (28.01.2012) VON ULLA FOEMER

Morgens die Tablette gegen die Müdigkeit, abends der „Pillencocktail“ zum Einschlafen. Dazu eine Flasche Wein und eine Schachtel Zigaretten, so hangelt sich der 82jährige Dieter Sahm über den Tag. „Das ist doch meine einzige Freude im Leben“. Alkohol, Tabak und vor allem Medikamente sind für viele ältere Menschen ein großes Problem. Mehr als 2 Millionen der über 60jährigen Männer und Frauen rauchen, bis zu 400 000 sind alkoholabhängig und knapp 2 Millionen schlucken regelmäßig Medikamente. © WDR 2012
WDR 4 - IN UNSEREM ALTER: FIT DURCH DEN ALLTAG - MIT EINFACHEN MITTELN SPORTLICH BLEIBEN (21.01.2012) VON FRANK-CHRISTIAN STARKE

Die Einkaufstaschen sind zu schwer, die Treppen zu steil, der Weg durch den Wald zu anstrengend - und die Hose kneift auch schon wieder, weil ein paar Kilo zu viel auf den Rippen sind. Sichere Anzeichen dafür, dass man es mit der Fitness nicht so genau genommen hat. Dabei ist Bewegung gerade im Alter wichtig. Ob Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes oder Rücken- und Gelenkprobleme - mit Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination beugt man vor. © WDR 2012
WDR 4 - IN UNSEREM ALTER: WEIT MEHR ALS NUR PAPIER ZUM EINWICKELN - ENGAGIERTE ZEITUNGSMACHER UND KOMPETENTE LESER (14.01.2012) VON ULLA FOEMER

Trotz Internet, Radio und Fernsehen: die gedruckte Zeitung ist immer noch ganz vorne, wenn es um solide Information geht. Ob Tageszeitung, Wochenblatt oder Monatsheft - vor allem beim älteren Publikum ist das geschriebene Wort unverzichtbar im Alltag. Dazu gehören Informationen aus der Stadt und Gemeinde ebenso wie politische Informationen und Kulturtipps. © WDR 2012
WDR 4 - IN UNSEREM ALTER: WO SOLL'S HINGEHEN? - WÜNSCHE ANS ÄLTERWERDEN (07.01.2012) VON ULLA FOEMER

Zeit für sich haben, eine anregende Partnerschaft leben, bezahlbare Hobbys finden, Radfahren, im Chor singen, dazu ein interessantes Ehrenamt - kurzum: das Leben und den Alltag selbst bestimmen, so wünscht sich wohl jeder den wohlverdienten Ruhestand. Dazu mobil und gesund bleiben, gute Kontakte zu netten Menschen erhalten oder nach einer langjährigen Partnerschaft wieder Kraft für den Start in ein anderes Lebens finden. © WDR 2012
WDR 4 - IN UNSEREM ALTER: "ICH HAB' DOCH SCHON ALLES!" - DIE KUNST DES SCHENKENS (17.12.2011) VON ULLA FOEMER

Jeder Bundesbürger gibt im Jahr etwa 400 Euro für Geschenke aus. Das meiste davon für Weihnachtsgeschenke. Ganz oben auf der Beliebtheitsskala stehen Blumen, Geld, Kosmetik und Bücher. Damit kann man in der Regel nichts falsch machen. Und doch: Sucht man ein Geschenk für einen geliebten Menschen, dann sollte es schon etwas Persönlicheres sein. Denn Geschenke sind „Gefühle zum Anfassen“, sie verraten einiges über die Beziehung zwischen zwei Menschen. © WDR 2011

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Sendertyp und Format

Sendertyp: Podcast
Format: MP3 64kbps

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